秋田の整体なら青山バランスアップ治療院へ！肩こり、腰痛、体・顔・骨盤の歪みでお悩みの方が続々来院しています。

まずはチェック

自律神経の不調は主にストレスが原因で、自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れて起こる様々な症状です。

当院でもいつも肩がこっている、思い当たる原因が無い筋肉や関節の痛みなどの悩みの方が多く来院します。

そういった方の身体を診ると「肩こり＋自律神経」「筋肉の痛み＋自律神経」「関節の痛み＋自律神経」の様に悩んでいる症状に加えて、自律神経症状が合わさっていることが少なくありません。

症状がなかなか改善しないのは原因が筋肉や関節ではないかもしれません。

自律神経は「変化」に弱い

自律神経は「変化」にとても敏感です。

・精神的ストレスや長時間の緊張状態
・睡眠不足や運動不足、偏った食生活
・スマホ・SNSによる情報過多と脳の過活動

これらが交感神経を過度に優位にし、リラックスを担う副交感神経の働きを抑制してしまうのです。

自律神経とは交感神経と副交感神経のこと

自律神経は、自分の意志に関係なく体の機能を制御する神経系の一部です。

交感神経と副交感神経という2つの主要な部分で構成されており、これらは相反する働きを持っています。

自律神経が24時間休むことなくバランスを保って働くことにより、内臓や代謝、体温の維持などができます。

交感神経

起きている時、活動時に優位になる、強く働くと血管が収縮して血圧が上がり活動的な状態になる。

副交感神経

寝ている時、リラックスしている時に優位、血管が緩んで血圧が下がり休んでいる状態になる。

おススメのセルフケア

ストレス管理、睡眠の質を向上、規則的な食事、適度な運動がセルフケアの基本になります。

院長青山のおススメセルフケア３選

青山バランスアップ治療院の施術

筋肉・関節・神経の調整

筋肉、関節、神経の調整によって筋肉・関節・神経の通り道が改善され、バランスが改善されます。

また、姿勢、バランス・重心、筋肉の疲労が改善されることで自律神経症状の緩和を目指します。

頸椎・胸椎矯正（交感神経の出口を調整）

胸椎から出る交感神経の通り道を正し、神経伝達をスムーズにします。
呼吸の改善や睡眠の質向上にも効果が期待されます。
関節の位置や動きを瞬発的にダイナミックな矯正によって調整することで、神経系や筋肉のバランスを整え、呼吸・頭痛・姿勢の改善を目指しています。

頸椎・胸椎関節矯正は患者さんの身体の状態を的確に判断し、安全性を確保して行います。状態によっては矯正しない方が良い場合があります。症状の確認や検査をして、施術の判断をします。

顎関節矯正（咀嚼筋と神経バランス）

顎関節や咬筋・側頭筋の緊張を調整し、眼精疲労や歯ぎしりを緩和します。顎関節の可動域が整うことで、自律神経の安定にも寄与します。

歯ぎしり・食いしばり・眼精疲労の改善を目指しています。

鍼灸治療（経絡・経穴アプローチ）

東洋医学的視点から、特効穴や華佗夾脊穴を用いて施術します。
血流改善、自然治癒力の向上、交感神経と副交感神経のバランス回復が期待できます。

めまい・難聴・不眠の改善を目指すものです。

自律神経を整える時は頚部の自律神経症状の特効穴、四肢末端の経穴、華佗夾脊穴(かだきょうせきけつ)を使います。

鍼灸治療の効果は個人差があり、症状や体質によっても異なります。

自律神経の不調が緩解するまでの費用

※施術回数や費用は年齢や性別、身体の状態や生活環境などで個人差があります。特に生活の中で自律神経に負担がかかること、仕事や生活のストレスが多い、慢性的に体調不良の場合は施術回数や費用がかかります。

症状が重い、なかなか改善しない、長期的に続いている場合は自己判断しないで医師の診察を受け、適切な診断とアドバイスを受けることも重要です。

自律神経の不調に対する施術を受けるリスク

症状が重い方は好転反応が強くでる場合があります。青山バランスアップ治療院では患者さんの体調や体格に合わせて刺激量をコントロールするのでご安心ください。

好転反応が出た場合は初回の施術後にお渡しする初診資料に含まれている「治療を受けた後は必ずお読みください」をご覧ください。

お得なチケット

自律神経の不調について詳しく知りたい方

自律神経の不調について詳しく知りたい方は、カラダの不調お悩みコラムへどうぞ。

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