2013年
恐怖心克服！バンジージャンプ
手のトレーニング！リンゴの皮むき
2014年
苦手克服！田沢湖マラソン２０キロ完走
集中力の鍛錬！陶芸体験
チームでつなぐ大切さ！２０１４年秋田市リレーマラソン夏参加
2015年
精神統一、邪念を払う！滝行体験
目標である４２．１９５キロ!北上マラソンフル完走
夏と秋に参加！２０１５年秋田市リレーマラソン夏・秋参加
2016年
身体のバランス強化！ボルダリング体験
屈指のコースをギリギリ走りきる！田沢湖マラソンフル完走
職場対抗で３位！２０１７年秋田市リレーマラソン夏参加
職場対抗で２位！２０１７年秋田市リレーマラソン秋参加
201７年
家族で挑戦！メロンマラソンペア3.4キロ完走
ついに職場対抗１位！２０１７年秋田市リレーマラソン夏参加
起業仲間でたすきをつなぐ！２０１７年秋田市リレーマラソン秋参加
２０１８年
ゴルフ挑戦！
お世話になっている先生方と大人の修学旅行！鹿児島にてゴルフ、知覧で知覧特攻隊平和会館見学
関節ムービングセミナー
２０１２年から継続して技術を磨く！関節ムービングテクニカルセミナー
プライオンテーピングセミナー
２０１２年から継続してテーピングを学ぶ！
２０１７年から初級セミナー講師！全国の治療家やセラピストにテーピングの指導をする
毎年恒例の家族旅行
2017年沖縄旅行！沖縄で念願の年越し
２０１８年ディズニーランド旅行！ブタさんを被って恥ずかしさの克服
２０１９年青森旅行！星野リゾート青森屋へ
毎月の始めは神社にてお礼参り
音楽フェス参加
