気圧の変化で不調が起きてるチェック
□雨が降ることや気圧が変わるのがわかる
□乗り物酔いをしやすい
□気分の浮き沈みが天気によって左右される
□季節の変わり目に弱い
□風が強くなるとめまい、頭痛が強くなる
□肩がこりやすい
□偏頭痛もちである
□なかなか寝付けない
□常に疲れを感じる
□強い不安感や恐怖感がある
こんな症状ありませんか？
気圧の変化で不調が起こる？
「気圧の変化で調子が悪くなる」
「天気が悪くなる前は調子が悪い」
といった話を耳にすることはありませんか？
「なーに、気圧の変化ぐらいで！」
と思いますが人の体は気圧の変化で不調に
なります！
天気が悪くなり始める時は気圧が変わるので
体はストレスを感じます。
「天気の変化」＝「気圧の変動」
で体がストレスを感じると、ストレスに対抗
しようとして自律神経系の交感神経が活発に
なり、血流障害や筋肉の緊張が起こるため
不調が出ます。
雨が降りそうになるとなんだか調子が悪く
なるのは気圧が変わるからなのです！
また地球上で生活している私たちの体には
常に空気の重さがかかっています。
その重さはなんと、一般的な日本人の成人で
14～16トンもの力になります！！
その空気の重さを体の中から外へ向かう力で
押し返しているため、空気圧との間で
常にバランスが保たれています
よって気圧が変われば、
当然私たちの体に影響があります！
気温や気圧の急激な変化は自律神経の天敵です。
（自律神経:身体の機能を調節する）
「交感神経と副交感神経の働き」
（交感神経）アクティブモード
（副交感神経）リラックスモード
どんな人がなりやすいの？
気圧のセンサーは耳の中にある「内耳」に
あり、ここで気圧の変化を感じとります。
このセンサーが敏感な人ほど天気の影響を
受けてやすいです。よって、乗り物酔いが
激しい人などはなりやすいです！
自分で出来る対策！！
自律神経が安定するように、バランスを
整えることが大事になってきます。
早寝早起き
夜ゆっくり眠って、
姿勢を良くする
姿勢が良くなると呼吸が深くなり、
自律神経は背骨周りに集中しているため、
姿勢が良くなることで自律神経が安定します。
プールや温泉、お風呂につかる
プールの浮力が気圧による影響を軽減してくれるのでとてもリラッ
温泉やお風呂などもいいです！
「当院でのプラン」
姿勢改善！自律神経安定！
姿勢が悪い、猫背、デスクワークタイプ！！
全身バランスアップ調整＋整体（猫背矯正）
内耳の循環アップ！
頭痛、目が疲れる、耳鳴りタイプ！！
全身バランスアップ調整＋顎調整
