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秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第289章

本日は午前中保険診療をして、午後予約診療まで治療した後にスタッフとボルダリングに挑戦!

秋田市にあるボルダリングジムで壁とたわむれる。

ゴールを目指してつかむ場所や足場を工夫する。 
さらに、腕力だけではなくカラダのバランスを使って登る。

生きていく上で壁にぶつかったら、当たって砕けろというのも悪くはないが、どう登るのかというイメージがわくね!

一人、壁と向きのも良さそうだ。

終わって後はもちろん肉!

疲労は肉でとるべし。

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