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秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第260章

体を休めることは大事だが、怠惰は良くない。

冬場は特に気をつけなければならない。

雪国では避けられない定めなのに、天候のせいだとつまらない言い訳を武器にして怠けている。

そんな時は自分に問いかける。

自分でかかげた目的を成し遂げる男が、つまらない言い訳をしていて本当にいいのか?

と、いうわけで本日は強風のなか膝のリハビリ&ランニング。

風が強くふいているから、寒いからサボってイイ結果がでるわけがない。
来年に向けての準備はもうすでに始まっているのだからね。

ランニング前後は尾崎先生から教えていただいたバランスボードに乗る。

何事もバランス感覚が大事。

さぁて、明日は院内無料セミナー。
イイ仕事をしよう。

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