秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第287章 2016/01/27 冬場はとにかく「動く!」 秋田市は雪が少なくて助かっているが、夜は気温がマイナスに。 寒いとどーしても動きたくなくなる。 肩こり、腰痛など体の不調がある人は特にね。 そんな時の思考パターンは決まっている。 そう、怠惰。 トイレを研磨、院内で体幹トレと筋トレ、大量の本を注文。 停止しない。 ゆっくりでもとにかく動き続けることが大事。 スタッフは昼休み返上でニュースレター作業をする。 年4回のこのひと手間でニュースレターに魂がこもる。 頑張ってくれるスタッフに感謝! さぁ、 魂燃やすぜ! No related posts.