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秋田市 肩こり 腰痛 青山バランスアップ研究所より愛を 第287章

冬場はとにかく「動く!」

秋田市は雪が少なくて助かっているが、夜は気温がマイナスに。
寒いとどーしても動きたくなくなる。
肩こり、腰痛など体の不調がある人は特にね。
そんな時の思考パターンは決まっている。
そう、怠惰。

トイレを研磨、院内で体幹トレと筋トレ、大量の本を注文。
停止しない。
ゆっくりでもとにかく動き続けることが大事。

スタッフは昼休み返上でニュースレター作業をする。
年4回のこのひと手間でニュースレターに魂がこもる。
頑張ってくれるスタッフに感謝!

さぁ、
魂燃やすぜ!

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